Видео с ютуба ขุนเขา สินธุเสน เขจรบุตร
ไม่เข้าใจสิ่งนี้ ไม่มีวันหุ่นดี (อย่างยั่งยืน)
ดึงน้ำหนัก 103 กิโล 7 ครั้ง + ข้อคิด
ดัมเบล squat 50 โลฯ (72 ครั้ง) + ข้อคิด
เล่นเวทแบบไหน ให้โดนกล้ามเน้นๆ
ฝึกสมาธิและสติ ด้วยการออกกำลัง
ออกกำลังไม่ได้ผล เพราะไม่สนใจสิ่งนี้!
ออกกำลังไม่ได้ผล เพราะไม่สนใจสิ่งนี้!
จิตแกร่งและเมตตาขึ้น ใน 2 นาที
จิตแกร่งและเมตตาขึ้น ใน 2 นาที
ก่อนออกกำลัง โปรดฟังความรู้นี้
ก่อนออกกำลัง โปรดฟังความรู้นี้
ถึงเป้าหมายได้ แบบมีความสุข
จงก้าวข้ามความกลัว แล้วตัวคุณจะแกร่งขึ้น
ออกกำลังตอนตีห้า + ข้อคิดและความรู้ @Fitpub Thailand
ออกกำลังตอนตีห้า + ข้อคิดและความรู้ @Fitpub Thailand
จงทำในสิ่งที่คนอื่นไม่ทำ แล้วเราจะได้ในสิ่งที่คนอื่นไม่มี
จงทำในสิ่งที่คนอื่นไม่ทำ แล้วเราจะได้ในสิ่งที่คนอื่นไม่มี
การออกกำลังกาย ช่วยเปลี่ยนชีวิตเราได้จริง feat. Mama Cher
การออกกำลังกาย ช่วยเปลี่ยนชีวิตเราได้จริง feat. Mama Cher
จงมุ่งมั่น จนฝันเป็นจริง! (ข้อคิดจาก California - Lone Cypress Tree)